カゼとビタミンC

カゼの季節となりました。カゼの予防、治療に特に必要なビタミンはA、C、Dです。 今回はビタミンCについて説明します。 カゼをひいて医療機関を受診すると、基本的には咳鼻水などの症状を抑える薬が処方されますが、これは原因とな…

CBDオイル

CBDオイルとは大麻草に含まれる100種類以上の生理活性物質(カンナビノイド)の中の一つであるCBD(カンナビジオール)を中心に抽出したオイルです。 カンナビノイドには他にTHCと呼ばれる精神作用をもつものがあり、日本の…

あなたの頻尿は歳のせい?

夜間目が覚めてトイレに行く 睡眠が中断されてつらいですね。 一般に腎臓は夜間に、尿の産生を低下させ、膀胱の蓄尿量を増加させ、排尿のために起きる必要がないようにしています。しかし夜間の排尿回数は加齢と共に増加し、1回以上排…

8月のおすすめサプリ

蝉の声が騒がしく今年も猛暑の夏となりました。 8月のおすすめサプリは、ジュースタイプのビタミックスコンプリートです。 ビタミンCをメインに 13種類すべてのビタミンが配合されています。 水に溶かすとパイン風味の美味しいジ…

オゾン療法について

最近オゾン療法ご希望の方が増えてきました。健康増進目的です。 体に優しい治療なのですが、日本ではなぜか流行っていません。 先日、中国の方が、以前母が祖国でやってもらっていたので、と来られました。 オゾン療法を簡単に説明し…

オゾンの不思議

オゾンという気体があります。3つの酸素原子からなる酸素の同素体で、分子式はO3、折れ線型の構造を持ちます。酸素がO2なので酸素の親戚ですが不安定な気体なのですぐに誰かと反応し自分は酸素に変化します。酸化力が非常に強く、酸…

道東への旅

北海道への旅は昔からの私の趣味です。 今回は25年前に訪れ、再訪を待ち焦がれていた日本最東端の街、根室を訪れました。 土曜日、仕事終わりに娘と大阪空港で落ち合い、羽田経由で午後8時に霧雨の釧路空港に到着しました。そこから…