健診で糖尿病を指摘された方がクリニックに時々来られます。 糖尿病の診断基準は以下の通りです。 ●空腹時の血糖値が126mg/dl以上 75ｇブドウ糖を飲み２時間後の血糖値が200mg/dl以上 随時血糖値が200mg/d…

昨日、娘を一人連れて冬の札幌に行ってきました。 千歳に近づくといつものように羊蹄山が出迎えてくれます。また来てくれたね。 昨日は最高の晴天でした。 北大ポプラ並木は静かです。広大なキャンパスはいつ訪れても感動です。北大は…

今回はビタミンDの話です。 ビタミンＤは日光を浴びることにより体内で合成できる唯一のビタミンです。ただし十分量を摂るには食べ物からの摂取も重要です。その後肝臓と腎臓で代謝され、働く形の活性型ビタミンＤとなります。 ビタミ…

  冬になるとウイルス感染によるカゼ、インフルエンザ、胃腸炎が流行ります。急に寒くなると人間の免疫力が低下することもありますが、湿度が下がるのも大きな要因です。 ウイルスは口、鼻などの粘膜から侵入します。粘膜が…

今回は肺がん検診についてお話します。 がんによる死因のトップは男性は肺がん、女性は大腸がんです。女性でも２位は肺がんです。肺がん検診は少しでも早く発見しようというものです。 神戸市では満40歳以上の方が対象です。具体的に…

今回はカドミウムについてのお話です。 カドミウム（Cd）といってもピンとこないかもしれません。高校で習った元素記号周期表です。 6個の赤いマルが主に体に悪い重金属（水銀、鉛、ニッケル、アルミニウム、ヒ素、カドミウム）です…

毎年奈良公園に紅葉を見に行くのですが、今年はちょっと残念な紅葉でした。 東大寺大仏殿に行きました。 現代の大仏像は銅の錆である緑青色ですが当時は金ぴかでした。752年に金メッキ塗装されたのですが、金：水銀を１：５で混合し…