健康診断

3月、4月は健診の多い月でした。「けんしん」についてお話します。 「けんしん」には健診と検診があります。似たようなものですが多少違います。 健診は健康診断のことです。健康診断は、職場や自治体で実施することが労働安全衛生法…

肥薩線の旅

今週の日曜日は久しぶりの休みだったので肥薩線に乗ってきました。 朝一のANAで鹿児島空港へ。桜島を見ながら北方向に旋回しシラス台地の鹿児島空港に到着。 嘉例川駅までタクシーで10分程度でした。 JR肥薩線、嘉例川駅は19…

4月のおすすめサプリ

今月のおすすめサプリは腸内環境を改善する「プロバイオティクス」酵素サプリメント、プレミアーゼです。 『酵素プレミアーゼ』には7種類の有用微生物が産み出す20種類以上の健康維持に欠かせない酵素が含まれています。 酵素の働き…

水素について(2)

人体は酸素を利用して生命活動を維持しています。その一部は反応性の高い活性酸素に変化します。活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、過剰な産生は細胞を傷害し、がん、心血管疾患、生活習慣病など様々な疾患をもたらす…