ニュース 3 3月 2019 AGE（終末糖化産物）について 最近AGE（終末糖化産物）測定器を多用しています。 もともとAGEは糖尿病の患者さんに特有の物質と考えられていました。糖尿病で以前の血糖コントロールが悪いと、その後のコントロールをよくしても必ずしも血管合併症の進行が抑えられないことがありました。また糖尿病の人は癌、心血管疾患、認知症などになりやすい… 続きを読む
ニュース 18 2月 2019 亜鉛の話 体の働きはすべて酵素反応によって機能しています。ミネラル（金属）は酵素の働きを支え、ビタミンは酵素の働きを補助しています。 今回は亜鉛の話をしたいと思います。亜鉛は今まで何度かお話しした有害重金属とは反対に絶対に必要な微量元素です。1961年に低身長で貧血があり、肝脾腫を認め、土を食べる習慣がある少… 続きを読む
サプリメント 13 2月 2019 2月のおすすめサプリ 2月のおすすめサプリはドクターズプロポリス Katana刀 です。 プロポリスはもともとミツバチが外敵から巣を守るのために使われてきました。日本でも一時期ブームになりましたね。 今回のプロポリスは友人がブラジルに行って探し出してきた貴重なプロポリスです。量産品ではないので普通には購入できません。 病… 続きを読む
ニュース 7 2月 2019 糖尿病について 健診で糖尿病を指摘された方がクリニックに時々来られます。 糖尿病の診断基準は以下の通りです。 ●空腹時の血糖値が126mg/dl以上 75ｇブドウ糖を飲み２時間後の血糖値が200mg/dl以上 随時血糖値が200mg/dl以上 のいずれか ●ヘモグロビンA1Cが6.5％以上 で糖尿病と診断されます。… 続きを読む
ニュース 14 1月 2019 冬の札幌 昨日、娘を一人連れて冬の札幌に行ってきました。 千歳に近づくといつものように羊蹄山が出迎えてくれます。また来てくれたね。 昨日は最高の晴天でした。 北大ポプラ並木は静かです。広大なキャンパスはいつ訪れても感動です。北大は観光客が多いのですが、奥に進んでいくと誰もいません。ゆっくり散策できました。 札… 続きを読む
ニュース 14 1月 2019 ビタミンDについて 今回はビタミンDの話です。 ビタミンＤは日光を浴びることにより体内で合成できる唯一のビタミンです。ただし十分量を摂るには食べ物からの摂取も重要です。その後肝臓と腎臓で代謝され、働く形の活性型ビタミンＤとなります。 ビタミンＤの働きは ・小腸、骨に作用してカルシウムの濃度を維持する ・ウイルス、細菌な… 続きを読む
ニュース 2 1月 2019 カゼの予防 冬になるとウイルス感染によるカゼ、インフルエンザ、胃腸炎が流行ります。急に寒くなると人間の免疫力が低下することもありますが、湿度が下がるのも大きな要因です。 ウイルスは口、鼻などの粘膜から侵入します。粘膜がカサカサではウイルスが容易に侵入してしまいます。ウイルスの侵入を防ぐには部屋の湿… 続きを読む
サプリメント 2 1月 2019 2019年1月のおすすめサプリ 皆様あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 1月のおすすめサプリはビタミンDです。 ビタミンDは免疫力増強、抗アレルギー作用など様々な重要な働きをします。ビタミンDを増やすには日光浴、魚を食べる、サプリメントです。 このビタミンDサプリには１錠で1000IUのビタミンD３が… 続きを読む
ニュース 17 12月 2018 肺がん検診 今回は肺がん検診についてお話します。 がんによる死因のトップは男性は肺がん、女性は大腸がんです。女性でも２位は肺がんです。肺がん検診は少しでも早く発見しようというものです。 神戸市では満40歳以上の方が対象です。具体的には胸部Ｘ線写真で判断します。喫煙経験者（原則50歳以上で喫煙指数が600以上の方… 続きを読む
ニュース 10 12月 2018 体に悪いもの（3）～カドミウム～ 今回はカドミウムについてのお話です。 カドミウム（Cd）といってもピンとこないかもしれません。高校で習った元素記号周期表です。 6個の赤いマルが主に体に悪い重金属（水銀、鉛、ニッケル、アルミニウム、ヒ素、カドミウム）です。カドミウムは48番目です。 ６個ともなぜかお互い近くにたむろしていますね。 汚… 続きを読む
