コラム

2019.01.14 コラム

冬の札幌

昨日、娘を一人連れて冬の札幌に行ってきました。 千歳に近づくといつものように羊蹄山が出迎えてくれま...

2019.01.14 コラム

ビタミンDについて

今回はビタミンDの話です。 ビタミンＤは日光を浴びることにより体内で合成できる唯一のビタミンです。...

2019.01.02 コラム

カゼの予防

  冬になるとウイルス感染によるカゼ、インフルエンザ、胃腸炎が流行ります。急に寒くなると人間の...

2018.12.17 コラム

肺がん検診

今回は肺がん検診についてお話します。 がんによる死因のトップは男性は肺がん、女性は大腸がんです。女...

2018.12.10 コラム

体に悪いもの（3）～カドミウム～

今回はカドミウムについてのお話です。 カドミウム（Cd）といってもピンとこないかもしれません。高校で...

2018.11.26 コラム

奈良公園

毎年奈良公園に紅葉を見に行くのですが、今年はちょっと残念な紅葉でした。 東大寺大仏殿に行きました。...

2018.11.23 コラム

体に悪いもの（２）～鉛～

体に悪いもの、今回は鉛(Pb)です。 現代人の骨には昔の人と比べて700~1100倍の濃度の鉛が蓄積されている...

2018.11.18 コラム

高野山の紅葉

紅葉の名所、高野山　に行ってきました。標高が800ｍと高いため平野部より一足早い色付きです。 高野山...

2018.11.13 コラム

体に悪いもの～水銀～

体に悪いものシリーズです。 水銀は昔体温計に使われていました。割れた体温計からポロッと出てくる銀色...

2018.11.05 コラム

仕事、勉強で疲れたときには

  今回は全ての人に最も重要な栄養素と言われるビタミンB群についてです。 ビタミンBは糖質、脂質...