禁煙外来

タバコをやめたいあなたへ

「やめたいのにやめられない」のは、意志が弱さからおこるのではありません。
タバコがやめたいのにやめられないのは、ニコチンが脳に作用して依存が形成されるためです。禁煙外来では、ニコチン依存症を医学的に評価し、薬物療法と面談を組み合わせて禁煙の成功率を高めます。
※一定の基準を満たす方は、保険診療で治療を受けることができます。

三上内科クリニックでは、循環器専門医として心臓や血管への影響を考慮しながら、患者さん一人ひとりのペースに合わせた禁煙治療をおこなっています。「何度も挫折してきた」という方も、一緒に最適な方法を考えていきますので、まずはご相談ください。

禁煙をひとりで頑張るのか、医療のサポートをうけるのか

ひとりで取り組む禁煙は「我慢」を続ける形になりやすく、イライラや集中困難、不眠などの離脱症状が強いと挫折しやすくなります。

健康保険を使った禁煙治療

健康保険が使える条件

保険診療で禁煙治療を受けるには、施設基準を満たす医療機関で、次の条件を満たす必要があります。

• 直ちに禁煙しようと考えている（禁煙意思がある）
• ニコチン依存症のスクリーニングテスト（TDS）で一定点数以上（5点以上）
• 35歳以上では、ブリンクマン指数（1日の喫煙本数×喫煙年数）が一定以上（200以上）
• 治療内容の説明を受け、文書で同意している

同じ保険の禁煙治療は原則として「初回算定日から1年を超えないと再度算定できない」などのルールがあります。治療歴がある方は事前にご相談ください。

加熱式たばこもニコチンを含む製品であり、禁煙治療の対象となります。喫煙本数の換算方法については診察時に丁寧にご説明します。

治療で使う薬について知っておきたいこと

禁煙外来では、貼り薬（ニコチンパッチ）や内服薬（バレニクリンなど）を用います。薬剤は体質や持病、生活スタイルに合わせて選択します。効果や副作用の出方には個人差がありますので、気になる症状は自己判断で中止せず、まず医師にご相談ください。

禁煙するおこる体の変化

禁煙直後は、離脱症状としてイライラ・眠気・不眠・集中困難などが出ることがありますが、ピークは2〜3日で、その後10日〜2週間ほどで軽くなることが多いです。
一方で、早い段階から「朝の咳が減る」「息切れが軽くなる」「におい・味を感じやすい」などの変化を実感する方もいます。禁煙外来では、こうした変化を確認しながら継続を支援します。
体重増加が気になる方には、間食の置き換えや睡眠・活動量の整え方など、現実的な対策も一緒に考えます。

よくいただく質問（FAQ）