今回は全ての人に最も重要な栄養素と言われるビタミンB群についてです。 ビタミンBは糖質、脂質、たんぱく質の代謝やエネルギー産生、神経伝達物質の合成に関わっています。食事内容やストレスにより最適な必要量に個人…

健診で心電図異常を指摘されることは多いです。心電図を記録すると器械が自動解析で判定し、最終的に（多くは）循環器専門医が判断し、皆さまの元に結果が送られます。 普段クリニックでかかりつけの患者さんに心電図異常があった場合は…

健診でコレステロールが高いといわれました。薬を飲んだほうがいいのでしょうか？良く聞かれる質問です。 血液検査の項目で↑や↓がついていると不安になるものです。 コレステロールと中性脂肪の基準値は,動脈硬化学会の総コレステロ…

若い女性のが体調不良を訴えた時必ず食事内容をたずねています。 朝は食べない、昼はコンビニのおにぎり、夜は寮の食事を少し、です。炭水化物ばかりでタンパク質は・・・。パン、おにぎり、ラーメン、甘いお菓子、辛いせんべい、美味し…

私の趣味の屋根裏部屋、鉄ちゃんのオタク部屋というイメージですが、梯子を登らないといけないので家族が侵入しない快適空間です。 HOゲージが複線で周回しています。子供の頃から持っていた鉄道模型を40年ぶりに修理してみたり、最…

いびき、日中の眠気、夜間多尿など睡眠時無呼吸症候群（SAS)が疑われる方の検査について説明します。 問診・診察の後、まずは自宅で簡単に装着できる簡易検査を行います。これが実に優れモノで下の写真の器械を指にはめて寝るだけで…

氷を好んで食べる女性がいます。暑いからではありません。喉に物が詰まった感じ、胸が痛い、髪の毛が抜ける、歯茎から血がにじむ、シミ・そばかすが増えてきた。こんな訴えの女性も多いです。 何が足りないでしょう？ ヒントは月経のあ…

記録的な猛暑も過ぎ、この季節気になるのは夏の間浴び続けた紫外線の影響による「しみ  そばかす  乾燥  くすみ」などではないでしょうか？ 敏感肌の患者さんにもご好評頂いております、美容液「ロマンティスト」をご紹介します。…