11月のおすすめサプリ

11月のおすすめサプリはメラトニンです。 メラトニンは人体で夜間に分泌され、眠りにつきやすくするホルモンです。体内時計への作用に加え、抗酸化作用、抗炎症作用、免疫システムの調整や〇〇に対する作用など多岐にわたります。 サ…

仕事、勉強で疲れたときには

  今回は全ての人に最も重要な栄養素と言われるビタミンB群についてです。 ビタミンBは糖質、脂質、たんぱく質の代謝やエネルギー産生、神経伝達物質の合成に関わっています。食事内容やストレスにより最適な必要量に個人…

屋根裏部屋

私の趣味の屋根裏部屋、鉄ちゃんのオタク部屋というイメージですが、梯子を登らないといけないので家族が侵入しない快適空間です。 HOゲージが複線で周回しています。子供の頃から持っていた鉄道模型を40年ぶりに修理してみたり、最…

10月のおすすめサプリ

今月のおすすめサプリは当院人気№1のリポCです。 さまざまなストレスに絶え間なくさらされている現代においてビタミンCは欠かせません。 ビタミンCのサプリは多数販売されていますが、通常のビタミンCは口から摂取しても吸収され…

スタッフブログ(1)

記録的な猛暑も過ぎ、この季節気になるのは夏の間浴び続けた紫外線の影響による「しみ  そばかす  乾燥  くすみ」などではないでしょうか? 敏感肌の患者さんにもご好評頂いております、美容液「ロマンティスト」をご紹介します。…